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ご予約に関しましては、公式LINE、メールアドレスにてメッセージをお送りいただくか、予約フォーム、またはホットペッパーにてご予約ください。

また、全てのメニューにおいて生理中、妊娠中のご予約は受け付けておりませんのでご注意ください。

【アビヤンガ（オイルボディマッサージ）】

アビヤンガは、アーユルベーダ式のオイルマッサージのことです。

littleでは、3つのコースをご用意しております。

①のベーシックコースのみ、LINEからのご予約のみとさせていただいております！

①ベーシックコース

・体質（vata 風 / pitta 火 / kapha 水・土 ）に合わせたハーブオイルを使用！

カウンセリング→オイルヘッド・肩首（足浴）→全身→ショートフェイシャル→お風呂

●施術　90min

●所要時間180min程度

¥ 19,800（税込）

②ショートコース

・どなたにも万能なセサミオイルを使用

・頭にはオイルを使用しません。拭き取りでお帰りいただくので、多少オイルがついても大丈夫な服装でおこしください。

カウンセリング（足浴つき）→全身→ショートドライヘッド→拭き取り

●施術　60min

●所要時間120min程度

¥ 15,950（税込）

③アビヤンガお試し背面コース

・どなたにも万能なセサミオイルを使用

・頭にはオイルを使用しません。拭き取りでお帰りいただくので、多少オイルがついても大丈夫な服装でおこしください。

カウンセリング（足浴つき）→背面→ショートドライヘッド→拭き取り

●施術　45min

●所要時間90min程度

¥ 9,900（税込）

④背面アヴィヤンガ（30）＋シローアヴィヤンガ

●所要時間150min程度

¥ 16,200（税込）

④背面アヴィヤンガ（30）＋顔ヨガ

●所要時間120min程度

¥ 14,880（税込）

【アビヤンガとは？】

全身を、温かいオイルで包み込むようにしみこませていく施術です。

揉んだり、指圧したり、強い刺激は与えません。

体質に合わせたタッチで繰り返し触れることで深部へオイルが浸透していきます。

オイルは、5分で骨髄まで浸透すると言われています。

表面を潤すだけでなく、身体中を巡り、身体の中の不要な毒素を吸着して

汗や尿と一緒に身体の外へ排出されていきます。

温かいオイルをたっぷりと使用し、体も心の深部にも「ふれる」ことで

日常的に力が入って緊張した体を開放し、本来の自分へもどる感覚を味わってください。

こんな方におすすめ

✓体が乾燥して冷えている

✓疲れやすい

✓節々が痛む、肩こりなど筋肉の凝りがある

✓そわそわする、考え事がとまらなかったり不安を感じる

✓心も体もリセットしたい

※アヴィヤンガを受けるにあたっての注意事項はページ一番下をご覧ください。

シローアヴィヤンガ（頭・デコルテ）

●所要時間120min

¥ 9,900（税込）

温かいオイルで頭皮をほぐします。デトックス効果高いです。デコルテのオイルマッサージ（耳、肩、首、背中）付き。カウンセリング、シャンプー込み。

顔ヨガ（顔・デコルテ）

●所要時間90min

¥ 8,580（税込）

ハーブオイルとマッサージクリームで筋肉の疲れやむくみをほぐします。クレンジング→オイルマッサージ→デコルテ（肩、首）マッサージ→ローションパック→仕上げ。

シローアヴィヤンガ＆顔ヨガ（頭・顔・デコルテ）

●施術90min

●所要時間150min程　

￥16,170（税込）

人気のシローアヴィヤンガと顔ヨガのセット。ヘアオイルのパック時間が長いため、保湿効果も高いです。温かいオイルでじっくり頭をほぐした後、お顔の浮腫もスッキリ改善できる大人気コース。

顔ヨガ＆ドライヘッドマッサージ（顔・頭・デコルテ）

●所要時間110min

¥9,680（税込）

顔ヨガの後、ドライのヘッドマッサージ。シャンプーは無しで、

時間がない方にお勧め！頭皮をしっかりほぐすことでお顔のリフトアップ効果も高めます。

「顔ヨガ」「シローアヴィヤンガ」「シローアヴィヤンガ＆顔ヨガ」「顔ヨガ＆ドライヘッドマッサージ」の各メニューにて、以下の各オプションを追加できます。

★肩首じっくりオイルケアコース

デコルテの施術の際にホットストーンをプラスして温めながらほぐしていくメニューです。

通常コースより10分ほどマッサージの時間も長くしています。肩こりや首コリを集中的に解消したい方はオススメ。

各メニューにプラス￥2,100（税込）

※「シローアヴィヤンガ＋顔ヨガ」に追加の場合はプラス￥1,000（税込）でお得。

★ハンドマッサージ

肩、腕、内臓の反射区が沢山ある手のひら、指先までオイルで潤う贅沢なコース。上半身全体がオイルで包まれる感覚があり、満足感が高い人気のコースです。

各メニューにプラス￥2,100（税込）

★フットマッサージ（足浴付き）

足浴で温まった後は、清涼感のある香りが特徴のアーユルヴェーダのハーブオイルでフットマッサージ。足裏のツボも刺激し、オイルに包まれながらも疲労も回復できる人気メニュー。

各メニューにプラス￥3,850（税込）

例）シローアヴィヤンガ＋肩首じっくりオイルケア＋フットマッサージ　￥15,850（税込）

シローアヴィヤンガ＋顔ヨガ＋ハンド＋肩首じっくりオイルケア

●所要時間180min

¥19,270（税込）

シローアヴィヤンガ＋顔ヨガ＋フット＋肩首じっくりオイルケア（足浴つき）

●所要時間180min

¥21,020（税込）

オーガニックスパ

●所要時間90min

￥8,800（税込）

イタリアのオーガニック商材を使用していきます。

乾燥・混合・脂性肌の頭皮のお悩みに合わせた商材を使って毛穴汚れを取り除きます。

定期的に受けることで頭皮のお悩みを改善します。

カウンセリング→デコルテオイルマッサージ(首、肩)→ヘッド→シャンプー→セルフドライ

ベルマン化粧品のゲル化粧品を使用したフェイシャルマッサージ。肌質改善や毛穴のお掃除、お肌の乾燥が気になる方にはピッタリです。施術後はお肌がワントーン明るくなります。

ベルマン化粧品は、100年の歴史をもつ、自然由来の成分にこだわった化粧品です。

自然界のゲル（泥や海藻など）を使用した保湿力の高い化粧品を使用し、オイルや香料なども使用していないため、ニキビなどの炎症があるお肌でも安心して使用できます。

ウエディングや撮影などを控えた方に人気のフェイシャルメニューです。

化粧品の販売も行っておりますので、スタッフまでお気軽にお問い合わせください。

ゲルフェイシャル

首肩周りのマッサージ～クレンジング、パック。

所要時間90min

￥9,900（税込）

※ご希望があれば、肩首じっくりオイルケアをプラスすることも可能です。ご相談ください。

オプション

・エレクトロクレンジング

美顔器を使用して細かい汚れを取り除きます。毛穴にお悩みの方にオススメ。

￥1,500（税込）

・イオン導入

エイジング/ホワイトニング、2種類の美容液をお選びいただき、肌の奥まで浸透させます。

￥1,500（税込）

～アヴィヤンガの効果を高めるために～

●施術前

1.食事は予約時間の2時間前までにお済ませください。

また極端な空腹状態での施術もお体に負担がかかりますのでお避け下さい。

2.生理中はお受けいただけませんので、予定日が近い方はお日にちの変更等、ご相談ください。

3.当日は施術後、シャワーを浴びていただきます。（ベーシックコースのみ）

シャンプーやスキンケア用品はご用意しておりますが、アレルギーなどをお持ちでご自身の物を使用したい場合は、ご持参くださいませ。

また、メイク用品のご用意はございませんので、必要な方はご持参ください。

4.通院中や持病をお持ちの方は、担当医にご相談の上、ご来店くださいませ。

●施術後

1.施術当日は飲酒をお控えください。トリートメント効果で代謝・吸収力がUPし、巡りも良くなっておりますので、アルコールの影響が通常より強く出る可能性がございます。

2.施術後のお食事は、消化に重いもの・刺激物を控え、温野菜やスープなど、消化に良く体に栄養を与えるお食事でトリートメントの効果をさらに高めてみてください。

※ご予約はLINE、電話、直接予約のみ

※女性限定メニュー